반응형 컬리케일1 컬리 케일의 모든 것! 효능부터 부작용까지 한눈에 정리 📌 목차컬리 케일이란? – 일반 케일과의 차이점컬리 케일의 주요 효능 6가지컬리 케일 섭취 방법 – 어떻게 먹는 게 좋을까?컬리 케일 섭취 시 주의사항과 부작용 컬리 케일이란? – 일반 케일과의 차이점컬리 케일(Curly Kale)은 이름처럼 잎이 구불구불하게 말린 독특한 모양의 채소랍니다.우리가 일반적으로 마트에서 보는 평평한 잎의 케일은 ‘플랫 케일’로 불리며, 주로 녹즙용으로 사용돼요. 반면 컬리 케일은 좀 더 쌉쌀하고 쫄깃한 식감이 있어서 요리에 활용하기에 훨씬 좋답니다.잎 형태: 일반 케일은 평평하고 넓은 잎, 컬리 케일은 꼬불꼬불하고 톱니 형태풍미: 일반 케일은 부드럽고 순한 맛, 컬리 케일은 약간 쌉싸름하고 풍부한 맛활용도: 일반 케일은 주로 주스용, 컬리 케일은 샐러드, 볶음, 수프 등 .. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
