가려움·냄새·분비물… 이런 증상이면 질염 의심해야 해요

여성에게 흔하게 나타나는 질염은 단순한 불편함을 넘어 건강에 직접적인 영향을 주는 질환인데요. 많은 분들이 가볍게 생각하고 넘기기 쉽지만, 증상을 제대로 알고 조기에 치료하는 것이 무엇보다 중요하답니다. 오늘은 질염을 의심해야 할 대표적인 증상과 원인균에 따른 질염의 차이, 그리고 치료법과 예방 방법까지 자세히 알려드릴게요 😊

질염을 의심해야 하는 대표적인 증상

질염은 누구에게나 나타날 수 있지만, 증상을 잘 구분하면 빠르게 대처할 수 있어요. 대표적인 증상들은 다음과 같답니다.

• 질 가려움증: 가장 흔한 증상으로, 낮에도 불편하고 특히 밤에 심해져 수면에 방해가 되기도 해요.
• 냄새 변화: 비린내, 쉰 냄새, 썩은 냄새 등이 분비물에서 심하게 나는 경우 질염을 의심할 수 있어요.
• 비정상적 분비물: 평소와 다르게 분비물이 노랗거나 초록색, 또는 덩어리처럼 나오면 주의해야 해요.
• 배뇨 시 통증: 소변을 볼 때 찌릿하거나 화끈거리는 통증이 나타날 수 있어요.
• 성교 시 통증: 질 점막이 약해져 성관계 중에 통증이 동반되는 경우도 많답니다.

이런 증상들이 반복되거나 심해진다면 단순한 피로 때문이 아니라 질염일 가능성이 높아요. 특히 초기에는 가볍게 지나가지만 방치하면 만성질환으로 발전할 수 있기 때문에 주의가 필요해요.

원인균에 따라 달라지는 질염의 종류와 증상

질염이라고 해서 모두 같은 증상으로 나타나는 것은 아니에요. 원인균에 따라 증상이 달라지기 때문에 차이를 이해하는 게 중요해요.

• 세균성 질염 (Bacterial Vaginosis)
  가장 흔한 형태로, 정상적인 유익균보다 해로운 세균이 많아지면서 생겨요. 대표적으로 비린내 나는 냄새와 묽고 회색빛 분비물이 특징이에요. 특히 생리 후나 성관계 후에 냄새가 더 심해지기도 해요.
• 칸디다 질염 (Candida Vaginitis)
  곰팡이균의 일종인 칸디다가 원인인데, 하얗고 덩어리진 치즈 같은 분비물과 심한 가려움증이 특징이에요. 특히 면역력이 약해지거나 항생제를 장기간 복용했을 때 잘 생겨요. 또, 가려움이 심해 긁다 보면 2차 감염이 생길 수 있어요.
• 트리코모나스 질염 (Trichomonas Vaginitis)
  성 접촉으로 감염되는 경우가 많아요. 거품이 섞인 노란색 또는 초록색 분비물과 함께 심한 냄새가 나며, 소변 볼 때 통증이 동반되기도 해요. 남성에게는 증상이 뚜렷하지 않아 여성에게만 증상이 심하게 나타나는 경우가 많답니다.
• 위축성 질염 (Atrophic Vaginitis)
  주로 폐경 이후 여성에게 나타나는 질염이에요. 여성호르몬 감소로 질 점막이 얇아지면서 건조감, 따가움, 성교 시 통증이 두드러지게 나타나요. 단순한 건조감으로 생각하기 쉽지만, 치료가 필요할 수 있어요.

이처럼 질염의 종류에 따라 증상이 다르기 때문에 단순히 ‘질염 같다’고 생각하지 말고, 정확한 검진을 통해 원인을 확인하는 것이 필요해요.

질염 치료법과 생활관리

질염 치료는 원인균에 따라 달라지지만, 기본적으로는 약물치료와 생활습관 관리가 함께 이뤄져야 해요.

• 약물치료: 세균성 질염은 항생제, 칸디다 질염은 항진균제, 트리코모나스 질염은 항원충제 등을 사용해 치료해요. 반드시 의사의 진단 후 약을 복용해야 하며, 자가치료를 시도하다 악화되는 경우도 많기 때문에 주의가 필요해요.
• 생활습관 관리: 꽉 끼는 옷보다는 통풍이 잘 되는 면 소재 속옷을 입는 것이 좋아요. 또, 질 내부를 과도하게 세정하지 않고 외음부만 부드럽게 세정하는 것이 중요해요. 과도한 세정제 사용은 오히려 유익균을 죽여 재발을 유도할 수 있어요.
• 면역력 강화: 충분한 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단으로 면역력을 높여두면 재발을 예방하는 데 도움이 돼요. 특히 요거트 등 유산균이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요.
• 정기 검진: 반복적인 질염 증상이 있다면 산부인과에서 정기적으로 검진을 받는 것이 안전해요. 초기에 원인을 확인하고 관리하면 장기적으로 건강을 지키는 데 큰 도움이 돼요.

질염 예방법, 꼭 기억하세요

치료도 중요하지만 예방이 더 중요하답니다. 질염은 생활습관만 조금 바꿔도 발생 가능성을 크게 줄일 수 있어요.

• 속옷은 땀이 잘 마르는 면 소재로 선택하기
• 생리 기간에는 자주 교체해 청결 유지하기
• 항생제 장기간 복용은 피하고, 불가피하다면 유산균 보충 고려하기
• 성관계 전후로 청결 유지하기
• 스트레스 관리와 충분한 수면으로 면역력 유지하기

마무리하며

질염은 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 증상을 정확히 알고 빠르게 대처하지 않으면 만성화되거나 합병증으로 이어질 수 있어요. 특히 방치하면 골반염, 불임 등 심각한 문제로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요하답니다.

가려움, 냄새, 비정상적인 분비물이 있다면 ‘설마 괜찮겠지’ 하며 넘기지 말고 꼭 전문의 진료를 받아보시길 권해드려요. 작은 관심과 관리가 여성 건강을 지켜주는 첫걸음이랍니다 🌸